Träning & tävling

Verksamheten grundas på idag främst på vattenträning 2 dagar i veckan och kompletteras ibland med träning på fast mark i form av cirkelgym utomhus och löpträning, allt efter väder och deltagare.

Kolla alltid vår kalender, vi lägger stor vikt i att alltid hålla den uppdaterad med rätt tider och plats för träningstillfällen.

Från september till maj tränar vi på onsdagar och söndagar i simhallen Pingvinen i Varberg. Söndagar är alltid med tränare medan onsdagar främst är träning för egen skull och främst fokus på ren simning.

Inomhusträningen har inriktning mot livräddning som sport med genomgångar i första hjälpen samt övningar.

Mellan juni och augusti tränar vi i havet vid Varbergs kuster, även då på söndagar men tiderna kan variera.

Utomhusträningen har inriktning mot att vi skall bli bättre på att hantera havet och den utrustning vi har som livräddare i havet, t.ex. räddningsbrädor, torpeder, Stand Up Paddle-brädor (SUP) och att fridyka.

Vi inriktar oss mot gemenskap och välbefinnande. Man har chans att, tillsammans med oss, i egen takt utveckla vattenvana och simteknik. Verksamheten är uppdelad i: familjesim, junior- och seniorverksamhet.

Vi ser gärna att Du kommer och provar på.